食用口香糖有害健康吗？

“可食用”是指对身体无害的成分。同时你要明白，食用胶是一种食品添加剂，不是主食，也不是营养成分。为了让食物更有粘性，更美观，知识即使无害也不能说对身体有益。

另外，食用胶不一定是合成的。比如食品添加剂中常用的琼脂、卡拉胶都是从海藻中提取的。琼脂价格昂贵，从医学角度会有一些促进健康的因素。卡拉胶会导致高血糖，也是廉价果冻和火腿的成分。

口香糖最好少吃，因为它很难被消化，而且会被口香糖的性质吸附在胃黏膜上，影响胃液的分泌和蠕动以及其他东西的消化。