西红柿和苹果榨汁的效果西红柿和苹果可以一起榨汁吗？

1番茄苹果榨汁的效果有助于减肥。每100克番茄含18卡路里，每100克苹果含52卡路里。这两种食物都是低热量食物。把它们挤在一起，可以减少热量的摄入，对减肥有一定的作用。

利尿排钠西红柿和苹果富含钾和碱性矿物质，能与人体内多余的钠盐结合，通过尿液排出体外。

调节肠胃西红柿和苹果含有丰富的膳食纤维，食用后能促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，对调节肠胃有一定的作用。

美容养颜西红柿含有番茄红素、维生素C等物质，是天然抗氧化剂。与苹果一起榨汁，可以清除对人体有害的自由基，抑制黑色素的形成，达到延缓衰老、美容养颜的效果。

西红柿和苹果可以一起榨汁吗？是的。

西红柿和苹果含有相似的成分，主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质和微量元素，不存在相互冲突的成分。

中医认为，西红柿酸甜，微寒，苹果甘寒。一起吃并不冲突，西虹和苹果可以一起榨汁。

3西红柿苹果汁可以空腹喝吗？号码

空腹时，西红柿中所含的胶质会与胃酸结合，形成不溶于水的块状物。此外，苹果是凉性食物，容易刺激胃肠道，引起肠胃不适。

所以番茄苹果汁建议在饭后半小时吃，可以避免空腹吃带来的不适，促进肠胃蠕动，帮助食物消化。

西红柿和苹果汁可以长期喝吗？是的。

西红柿和苹果富含营养。将两种食材一起榨成汁长期饮用，既能补充人体所需的各种营养，又能达到一定的保健效果。

但西红柿和苹果都是寒凉食材，不宜一次吃太多，以免增加身体负担。建议每天喝300毫升左右。