婴儿米粉的各种做法

宝宝开始吃辅食的时候，妈妈给宝宝吃的最常见的辅食就是米粉，可以自己动手制作，制作过程也不复杂，同时米粉也具有很高的营养价值。为了改变宝宝的辅食风格，有些妈妈想知道宝宝米粉的各种做法。下面给大家介绍几种不同做法的米粉。

婴儿米粉的制作方法有很多。制作婴儿米粉只需要四个步骤，即选米、磨米、炒米和制作米粉。如果研磨后的米粉吃不完，可以放在袋子里密封保存。尤其是对外面吃米粉过敏的宝宝，吃自制米粉可能会更好。

彩色米糊。配料:米粉、紫薯、芒果、火龙果、纸袋。适合年龄:6个月以上的宝宝。做法:在南瓜泥、火龙果泥、青菜泥中加入适量米粉搅拌。将米粉糊入纸袋，挤压成盘。米糊的稀稠度要掌握好，太干的米糊不容易成型。

米粉糕。食材:米粉、鸡蛋；适合年龄:7个月以上的宝宝；做法:用打蛋器将鸡蛋搅拌均匀。在蛋液中加入适量米粉。将搅拌均匀的米粉和蛋液倒入蒸锅。通电/断电蒸约10分钟，晾凉。根据自己的喜好，切成片，用番茄酱装饰。

米粉面汤。配料:米线、菠菜、面粉、西红柿、鸡蛋、香菜；适合年龄:8个月以上的宝宝；做法:往面粉里滴少量水，搅拌成结。往米粉里滴一点水，搅拌成一个结。锅里放一点油，把西红柿炒成小块，取汁。倒入菠菜继续翻炒。倒入一碗温水。水开后，倒入蛋液搅拌。将疙瘩和粉疙瘩分别倒入锅中煮5分钟，锅内滴几滴香油即可。撒入白芝麻、黑芝麻和葱花。

宝宝几个月可以添加辅食。一定要注意宝宝是否对辅食过敏。六个月的时候开始给宝宝添加辅食，小米粥汤，每天让他喝一点。我也给宝宝选了含铁和钙的米粉，开始给宝宝添加。每次吃奶后，给宝宝加30毫升，持续两个小时，然后观察宝宝的消化吸收情况，看有没有过敏现象。如果宝宝没事，以后继续加。给宝宝添加辅食，同样的东西，慢慢由稀到浓添加。同时观察宝宝的消化吸收情况，消化吸收后再添加其他辅食。

辅食的作用如下:1。吃固体食物有助于锻炼宝宝的咀嚼能力。2.尝试质地和味道丰富的食物，有助于宝宝适应各种食物，逐渐习惯大人的饮食。3.刺激宝宝的味蕾，引起宝宝对各种食物的兴趣，有助于减少偏食问题。4.培养宝宝的饮食习惯。