奥尔良的炸鸡块有什么好吃的

配料:芸豆、青椒、胡萝卜、奥尔良鸡、大蒜、花椰菜、盐、豆酱和玉米油。

练习步骤:

步骤1，成品，今晚肉菜。有点辣。

第二步:花菜洗净，去蒂，切块备用。

第三步:将奥尔良鸡肉切成丁，蒜切末。

第四步:胡萝卜切片，青椒切丝，豆瓣酱汁调好。

第五步，将芸豆放入锅中，煮至七成熟，用清水过滤，沥干水分。

第六步，油锅烧热，倒入玉米油，放入大蒜和奥尔良鸡翻炒至香。

第七步，加入青椒继续翻炒一会儿。

第八步:加入胡萝卜和花菜，翻炒。

第九步，将芸豆翻炒两分钟。

步骤10:加入少许盐，用酱油翻炒均匀。

步骤11:倒入豆沙汁，大火收汁！

步骤12，成品，想吃，开始操作。

步骤13，成品，好吃。

步骤14，成品。全家人都爱吃。分享

步骤15:拍成品照片。

来自美食界的失恋作品。