鸡蛋有哪些做法让孩子吃不腻？
水煮蛋食材:1个鸡蛋，半锅水。半茶匙盐。？做法:将盐放入水中，烧开。水开后，把鸡蛋放入水中，用勺子煮。如果蛋壳裂开了，就加点醋，让蛋白凝固，防止流出。煮好后立即放入冰水中，这样蛋壳会更容易剥。？烹饪时间:？三分钟后，蛋清变嫩，蛋黄半熟。？六分钟，蛋清凝固，蛋黄半熟。？十分钟，鸡蛋全熟了。？
煮鸡蛋的食材:鸡蛋1个，水2升水，盐1汤匙，醋半杯。？做法:水加盐烧开，加醋，鸡蛋打入碗中，用小火将鸡蛋倒入水中，自然成型时捞起放入冰水中，修整鸡蛋外围，再放入水中三分钟捞起。？煎蛋？材料:1个鸡蛋，2汤匙油，1/4碗水。？做法:用小火加热炒锅，加入两勺油，打鸡蛋，当鸡蛋开始凝固时，将水倒入炒锅，然后慢慢煮到你想要的熟度。
蔬菜和鸡蛋？材料:1包咸菜，鸡蛋3个，蒜少许。？做法:将鸡蛋打入碗中，将蔬菜浸泡在水中，用手抓一下，捞出沥干水分，挤干。烧热一口炒锅，加入半碗油，把菜稍微炒一下，放入蒜末，炒到菜干香，把鸡蛋放在锅里慢慢煎，小火慢慢煎，直到两面金黄。？
豆蛋？材料:长豆角4个，鸡蛋3个，蒜少许。？做法:将长豆角洗净，切成细粒。将鸡蛋打入碗中，加热炒锅。稍微加热下半碗中的油。用中火翻炒长豆角和大蒜半分钟。将鸡蛋煎至两面金黄。撒点酱油，翻面，离锅。？
肉末煎蛋？材料:肉末100g，鸡蛋3个，葱1根。？做法:肉末上撒点胡椒粉，用酱油炒匀，鸡蛋打入碗中用葱打散(至冒泡)，炒锅烧热，下半碗油微热，炒肉末，鸡蛋炒至两面金黄。？
虾仁煎蛋？材料:虾100G剁碎，鸡蛋3个打散，葱1切丁。？做法:炒锅烧热，下半碗油烧热，下虾仁、鸡蛋、葱炒至两面金黄，左边撒点酱油。？
大葱煎蛋？材料:大葱2根切细，鸡蛋3个打散。？做法:炒锅烧热，下半碗油，小葱略炒，鸡蛋翻炒几下，用小火慢慢煎至两面金黄，锅中多捞出油，撒点酱油。？
香肠煎蛋？材料:香肠片2片(根据你的喜好薄或厚)，鸡蛋3个。？做法:炒锅烧热，放入1/4碗油，中火煸炒香肠几下，然后放入鸡蛋煎至两面金黄，捞出多余的油，撒上一些酱油。？煎香肠时，小心不要烧焦了。炒香肠的时候，香肠会释放油脂。？河鱼煎蛋？材料:姜玉仔100g，打三个鸡蛋。？做法:将鱼苗用清水洗净，滤干备用，炒锅烧热，下半碗油，将鱼苗微热煎至黄色，产卵煎至两面金黄，多去油。
芙蓉蛋？材料:鸡蛋3个，葱半根切丝，红辣椒1切丝，*烧50g，葱1切丁，虾50g。？做法:将鸡蛋、大葱丝、辣椒丝、大葱丁、焦粒放入碗中，加入少许盐，用力打散。烧热炒锅，下半碗油，把虾仁炒熟，再把虾仁和混合鸡蛋一起炒至两面金黄。？
拉拉煎蛋？食材:小拉拉100g去壳肉，鸡蛋3个，葱适量？做法:将拉拉肉和小葱与鸡蛋一起搅拌，炒锅烧热下半碗油，将鸡蛋煎熟，中火慢慢煎至两面金黄，捞出多余的油，撒上一些酱油。
蚵仔煎食材:蚵仔煎100g，鸡蛋散3个，葱适量。？做法:炒锅下半碗油。小火炒生蚝，翻炒几下，然后把鸡蛋煎到两面金黄，捞出多余的油，撒点酱油。？苦瓜煎蛋？材料:1汤匙油、1汤匙蒜头、250克苦瓜切片、4个鸡蛋？调料:盐少许，胡椒粉少许，鸡精粉少许。？做法:将鸡蛋和调料一起打匀，炒锅烧热，放入油，爆香蒜，放入苦瓜炒至软，再放入鸡蛋炒至两面金黄。？
豆腐煎蛋？材料:1条日本豆腐切成约1cm，鸡蛋3个，葱适量，蒜1汤匙。？调料:胡椒粉和鸡精粉少许。？做法:鸡蛋和调料一起打匀备用，炒锅加两碗油，开大火把油炒得很热，把豆腐炒到金黄，捞出，炒锅留半碗左右油，爆香蒜头，放入豆腐炒鸡蛋，炒到两面金黄，撒点酱油。？
姜汁煎蛋？材料:鸡蛋3个，姜丝100g？做法:炒锅半碗油，用文火炒姜丝，然后下蛋，小火煎至两面金黄，捞出多余的油，撒点酱油。？银鱼煎蛋？材料:煎蛋3个，100g小银鱼。？做法:炒锅半碗油，微火将银鱼煎至金黄，小火将鸡蛋煎至两面金黄，捞出多余。？
煎蛋？1?材料:将3个鸡蛋打至起泡？做法:炒锅烧热，下半碗油，鸡蛋微热，煎至金黄，捞出多余的油，撒点酱油。？
煎蛋？二？材料:将3个鸡蛋打入碗中。？做法:炒锅油微热，中火煎鸡蛋，炒匀蛋黄，慢慢煎至两面微黄，撒点酱油在上面！？
蒸鸡蛋？材料:鸡蛋3个。水1碗。？调料:？1/2小勺盐，少许胡椒粉，少许鸡精水晶粉，1小勺葱，1小勺酱油。？做法:将水、鸡蛋、调料搅拌在一起，筛入大碗中。烧热蒸锅水，将鸡蛋蒸10分钟或至熟，取出，撒上一些小葱，淋上蒜油和生抽。？
肉末蒸鸡蛋。材料:鸡蛋3个，肉末100g，水1碗，葱1汤匙。？做法:在肉末里放一些胡椒粉，鸡精水晶粉，少许酱油，半汤匙小葱，1茶匙蚝油，搅拌，轻轻搅拌鸡蛋和水，不要搅出气泡。取一个大碗，把肉放进去，然后把鸡蛋倒进去，把蒸锅里的水烧开，把大碗放在蒸锅里蒸10分钟或者直到熟。？(#不要用大火蒸鸡蛋，否则蒸出来的鸡蛋表面会不光滑。鸡蛋轻轻打，尽量不要起泡，否则蒸出来的鸡蛋表面会不平整。)?
大虾蒸鸡蛋？材料:鸡蛋3个，大虾10，去壳洗净，水1碗，葱适量，蒜少许。？做法:将鸡蛋和水轻轻搅拌，将五只大虾放入大碗中，放入鸡蛋，蒸锅烧开水，将鸡蛋蒸10分钟或至熟，烧热炒锅，加入两勺油，爆香蒜末，将剩下的大虾炒至熟，然后浇在蒸好的鸡蛋上，撒上一些葱、葱油和适量。？
梅菜蒸鸡蛋？材料:鸡蛋3个，1碗水，梅子叶2片，肉末50g，蒜少许。？做法:将鸡蛋和水轻轻搅拌，梅菜切丁，浸入水中，用力洗3遍，炒锅烧热，加入2汤匙油，爆香蒜末，加入肉末和梅菜，半分钟后倒入大碗中，然后将搅拌好的鸡蛋倒入蒸锅，水烧开，将鸡蛋蒸10分钟或至熟，熟后撒上一些。？
自制鸡蛋汤食材:鸡蛋2个打散，蒜片5片展平，姜片5片，100g肉片拌些盐和米粉，葱少许，水或汤3碗。？做法:炒锅烧热油，将鸡蛋煎至金黄，加入1汤匙油，爆香蒜片和姜片，将肉片和煎蛋炒熟，加入汤或水，中火煮沸，撒上小葱和少许雕花即可食用。？
肉蒸鸡蛋？材料:鸡蛋2个，水2碗，轻轻搅拌均匀，肉罐头一罐。一点葱。？做法:将卤肉(只要肉不需要罐头里的汤)放入大碗中，然后慢慢加入鸡蛋，放入蒸锅蒸至熟，取出后撒上小葱即可。？注:肉扣罐头用古龙牌会更好吃，因为不会太肥。？
姜丝蒸鸡蛋？我？材料:2个鸡蛋混合两碗水，50克姜丝。？做法:将搅拌好的鸡蛋放入深盘中，放入蒸笼蒸熟，取出，炒锅烧热，加入2大勺油，将姜丝炒至金黄，在蒸好的鸡蛋上撒些酱油和葱。？姜丝蒸鸡蛋？二？材料:2个鸡蛋和一碗水，50克姜丝。？做法:将混合好的鸡蛋和姜丝倒入大碗中，再次搅拌。入蒸锅蒸熟，取出撒上小葱，少许雕花，少许香油。？
Salle煎蛋卷？食材:鸡蛋3个？虾仁沙拉方法:沙拉酱1罐，辣椒酱2大勺，番茄汁2大勺，烫过的虾仁100g，全部放冰箱备用。？酥糊法:自发面粉100g，生粉50g，油2汤匙，水。首先将自发面粉和生粉混合，加入油和适量的水混合。所谓适量的水，就是搅拌后是稠丝。如果不小心加多了水，就多加点面粉。？
Salle煎蛋卷做法:？用一勺水煮一勺玉米粉，然后拌入鸡蛋。炒锅烧热，加入3汤匙油烧热，倒出油，让炒锅湿润，小火煎出直径15cm的蛋皮。？做好蛋皮后，用蛋皮包裹虾仁沙拉，或者卷成蛋卷。还是钱包式的，记得不要让虾仁沙拉流出来。放入冰箱冷藏30分钟，烧热半炒锅油，取出裹好的沙拉，蘸上脆浆，放入油中炸，一变黄就捞起。趁热蘸泰国辣椒酱。？
芙蓉炒鸡蛋。？材料:鸡蛋3个，*焦50g，1根葱花，大葱适量，红辣椒半丝。？做法:炒锅烧热，下半碗油，中火炒鸡蛋，然后将所有食材炒至香味四溢，撒点酱油。？蒸的半熟鸡蛋。？食材:鸡蛋1个，小碗1个。？做法:鸡蛋打在碗里，撒点胡椒粉和盐，上蒸锅蒸30秒左右。？
番茄酱豆角煎蛋。？材料:番茄汁豆1罐，鸡蛋5个，大葱1丝，红辣椒半丝。？做法:将鸡蛋煎成荷包蛋，放入盘中，烧热炒锅，下半碗油炒大葱，茄汁煮豆角，加入1小勺蚝油和盐，烧开后倒入荷包蛋中。？糖醋蛋食品，营养价值高。另外，你需要注意饮食的全面、清淡、营养。不能偏食。多吃蔬菜、水果、高蛋白食物、坚果、粗粮。