麦冬和红枣泡水可以吗
麦冬和大枣可以一起泡水。
大枣食用禁忌(其中没有不能和麦冬一起泡水。所以可以一起):
1、吃完红枣之后,不要马上吃高蛋白食物
不要在吃完枣后立即吃高蛋白食物,例如海鲜和乳制品,原因是维生素C能使这两种食物中的蛋白质凝集不易吸收,所以在吃完枣两个小时以后,再吃高蛋白食物。
2、不要单吃生红枣
枣中含有很多的铁元素,对于缺铁性贫血的朋友们真的有很大的作用,而且还能促进白细胞的生长,改善血清白蛋白,保护肝脏。但如果只依靠红枣来滋养血液,起到的作用是很小的,如果想达到不错的补血作用,应该伴随着一些葡萄干、龙眼等食物。
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参考资料: