还不如买一斤干海参。

朋友你好，一般不能说80头或者100头。那要看你是不是要买同样的海参。如果真的两个都是淡干海参，那自然是80头。头数就是每斤海参的数量。头数越少，海参越大，自然生长期越长，营养价值积累越高。这两个过程是不是不一样就不好说了。