松子油适合老年人吗?长春哪里可以买到?
松仁油中97%以上是多不饱和脂肪酸,而仅存在于松仁油中的皮诺酸被专家誉为血液洗涤因子,能降低胆固醇(TC)和甘油三酯(TG),升高高密度脂蛋白(HDL),还能抑制和消除其他不饱和脂肪酸对身体的不良影响。同时,最新研究表明,它还具有抗炎、解热、镇痛、抗真菌和病毒感染,促进中老年人的排泄功能。相关毒理学和病理学实验结果也证明皮诺收敛酸对人体安全无害。因此,松子油非常适合老年人日常饮用。但凡事都要适度,不要太过。另外,松子油最好生喝,加热会破坏松子油中的活性物质,老年人每次喝5ml即可,每天2-3次。开始服用的时候,可以先尝试少量。逐渐增加。在长春的专卖店或者网上商城都可以买到。