给孩子煮什么粥有营养? 宝宝可以吃的营养粥有很多种。粥作为宝宝开始吃辅食的重头戏,在宝宝的饮食中一直占有非常重要的地位。宝宝能吃的粥主要有:黑米粥、黄豆粥、瘦肉粥、菜粥、核桃粥、芝麻粥、红豆粥、小米粥、红薯粥、山药粥、南瓜粥、玉米粥、扇贝粥、胡萝卜粥、白萝卜排骨粥、鸡肝泥粥、鱼蔬粥、鸡汤香菇粥、麦片粥。各种粥做法不一样。可以每天给宝宝煮粥,达到营养均衡的目的,每天不吃同样的粥也可以增加宝宝的食欲和兴趣。