红茶的功效和作用是什么？

一、红茶中含有咖啡因等物质，能兴奋大脑神经，增强人体血液循环，促进新陈代谢，提神醒脑，消除身体疲劳。

第二，红茶可以暖身御寒。红茶性温，有很好的暖胃生热作用。

第三，红茶含有芳香浓郁的精油，具有很好的抗菌作用。经常喝红茶或者用红茶漱口，可以去除口臭，减少口腔细菌。