海参小米粥为什么要煮?
主要原因是海参煮前没有处理好,和小米一起煮时调料没有处理好,导致煮后两种食物都有腥味。
海参破碎后,需要在水中煮沸。这时要加入姜葱和料酒将其煮熟,然后将煮熟的海参放入容器中,用纯净水浸泡两三天。期间要换几次水,想喝多少就喝多少。用小米煮饭,一定要有好的汤底,加鸡汁和胡椒粉,这样煮出来的粥就不会有腥味了。
海参小米粥的注意事项和要点;
海参小米粥营养价值高,是一种美味营养的滋补品。海参味甘咸,富含蛋白质、胶原蛋白和维生素,但属于低脂低胆固醇食品,非常健康。海参可以提高记忆力,延缓衰老。还能强身健体,益精。小米还含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、氨基酸、纤维素和维生素。不仅能帮助人体吸收消化,还能补血健脑,调节睡眠。小米海参熬制的粥营养价值相当可观,营养价值有了很大提高。
参考以上内容:百度百科-海参