正宗的四川肉锅头盔是什么?
材料:中筋面粉400克,水230克,酵母3克,色拉油15克。
辅料:肉末100g,榨菜30g,芝麻。
1.将面粉、水、酵母和色拉油混合在一起,揉成光滑的面团。
2.盖上保鲜膜发酵30分钟。
3.将每个面团分成50g块,每个面团刷一层色拉油,醒发15min。
4.榨菜加入肉末,然后加盐、味精、胡椒粉、酱油。
5.剧烈搅拌。
6.取出一块面团,压平,裹在搅拌好的肉末里,放好。
7.用手慢慢拉伸,然后用手掌压薄。越薄越香越好吃,再在表面撒上适量芝麻;
8、烤箱200度,烤12-15分钟,表面呈棕色。
9.四川肉锅盔成品。