隔着玻璃晒太阳的利与弊分别说明。

1，缺点:中医专家指出，隔着玻璃晒太阳没有补钙作用。这是因为玻璃可以吸收紫外线，透过玻璃晒太阳其实没什么效果。因此，专家建议人们应该出去到新鲜和阳光充足的地方进行日光浴。

2、好处:你感受不到温暖，但是玻璃帮你挡住了紫外线。