我是一个长口腔溃疡的女生，因为身体抵抗力差。

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口腔溃疡又称复发性口疮或口疮性口炎，是一种复发性口腔粘膜疾病。其特点是反复发作，灼痛难忍，出现各种并发症。口腔溃疡通常发生在春秋交替的季节。一般免疫力低的人，由于季节变化，不能及时调整体内环境，所以病毒会在这个时候乘虚而入，造成溃疡。溃疡一般不需要药物治疗。一到两周就能自愈。也可以吃一点维生素，Vc和Vb1一起吃，两到三天恢复。注意多喝水，多休息。尤其是体质弱的人，更要注意休息。口腔溃疡通常主要预防:

，1，注意口腔卫生，

2、注意生活规律和营养均衡

3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4.让自己保持好心情

中医认为本病多为肺肾阴亏，火虚而发炎所致。在滋阴清热，引火归源的时候，可以服用一些白质地黄丸。建议你要注意保持口腔清洁，用淡盐水漱口，戒烟戒酒，饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。一般不会复发。