干炸带鱼的制作方法

干炸带鱼的制作方法

原材料:

带鱼2条,大葱15g,姜10g,盐5g,料酒适量,玉米淀粉一汤匙,油适量,孜然粉2茶匙,辣椒粉1茶匙。

生产步骤:

第一步:

将带鱼修剪、去内脏、去除腹部黑膜。带鱼表面的银色物质为退化鳞片,富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,不必刮除。

第二步:

将葱花、姜末、盐、白胡椒粉、料酒和带鱼一起加入,刚放入锅中,混合搅拌均匀,腌制10分钟。

第三步:

准备一小盘玉米淀粉,将带鱼段全部用淀粉包好,放在另一个盘子里。

第四步:

锅里烧开油,中火加热,取两个姜末,扔进油锅里。能很快浮起来,说明油温合适,可以开始炒带鱼了。

第五步:

将裹上淀粉的带鱼段放入油锅,先不要翻面。鱼段煎至微黄后,轻轻翻面,取出控油。一次不要放太多,6块左右就好,留有足够的转身空间。

第六步:

带鱼段全部炸好后,油锅加热30秒,将炸好的带鱼段放入油锅中炸30秒。当表面呈棕色,鱼段变硬后,取出放在盘子里。最后撒上孜然粉和辣椒粉即可食用。