每天喝什么汤养胃

我给你介绍四种养胃汤:

1.红枣12，山药300克左右，龙眼肉两勺，糖1/2杯。将红枣浸泡至变软。将山药去皮切块，然后放入清水中煮至变软。加入龙眼肉和糖调味。当桂圆肉已经煮到散了，就可以关火上桌了。山药有健脾和胃的作用；桂圆、大枣有益气血、健脾和胃。

2.羊腩750克，白萝卜500克，香菜，盐，鸡精，料酒，葱，姜，胡椒粉。羊肉洗净，切成粗丝。白萝卜洗净切丝。锅内点火，倒入亦舒堂香油，放入姜片炒香，再倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味。水烧开后，先放入羊肉煮，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜停止生长，再撒上葱丝和香菜叶。汤补中焦，暖胃散寒。

3.新鲜紫苏叶10g，生姜3片，红枣10g。先将红枣用清水洗净，然后去核，再将生姜切片。将新鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅中，用猛火煮熟。锅烧开后，小火炖30分钟。然后取出紫苏叶和姜片继续用文火煮15分钟。暖胃散寒，消食行气。

4.白胡椒30到50片，猪肚1，盐少许，料酒，味精。先把五花肉洗干净(可以加盐和醋，用开水烫一下)，锅里装满水，把五花肉块(或者肉丝)放入锅中，加入白胡椒粉，煮两个小时左右。汤浓烂时，加盐、料酒、味精、亦舒堂香油即可食用。辣椒性温，有温中散寒的功效；五花肉有健胃养胃的功效。