米汤水有哪些功效?

米汤水具有清火的功效。可以洗手，不仅能清洁，还可以使皮肤更加光滑，米汤水里含有蛋白质，淀粉，矿物质等多种营养成分，能保护胃黏膜，消除积食和改善消化不良，增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出。

可以用来发泡墨鱼海带等食物。米汤水具有很强的去污能力，可以把生锈的菜刀，放到米汤水中浸泡数小时，能很快的去除锈斑，还可消除家具油漆味等。

扩展资料：

喝米汤注意事项：

需要注意在烹煮的过程中尽量要选用矿泉水和饮用水，水和米的比例为6：1最佳，另外要尽量使用不锈钢锅具来熬煮米汤，这样的米汤在味道上会更加的纯正。

需要注意用户在米汤熬煮的过程中不用盖锅盖，要随时观察米汤的状态，并且不停的搅拌，让米里面的胶质和糖分能够更好更快的析出。坚持做好以上几步，你一定能够得到一碗纯正香滑的米汤。

百度百科-米汤水

人民网-米汤滋补增食欲 夏季一定要多喝这4种水

人民网-夏季补水必喝四汤 米汤滋补增食欲、豆汤消暑助排毒