乙肝阳性时食物如何保肝？向上帝求助

您好，随着气温逐渐升高，肝病患者在日常生活中要多加注意。建议如下:1。肝病患者每天应摄入足够的维生素、脂肪、碳水化合物和蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素交替。尽量少吃辛辣食物，避免养成偏食的坏习惯。每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，两到三块瘦肉(猪、牛、羊、鸡、鱼)，一块豆腐，交换搭配两种蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、蘑菇、木耳等)。)每天，吃两种水果(苹果、梨、桃子和香蕉等。).尽量避免吃麻辣火锅、海鲜、煎炸油、动物内脏等不易消化的食物。2.饮食要科学。慢性肝炎患者的饮食应以高蛋白植物性食物为主，少吃动物性蛋白质和脂肪。多吃含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、菠萝等。另外，维生素K含量高的食物，如绿茶、萝卜缨、白菜、生菜等。、以及富含维生素E的食物，如葵花籽、杏仁、花生等。，也应该一起吃。中医认为，酸、甜、苦、辣、咸五味对五脏有各自的亲和力，酸入肝，苦入心，甜入脾，咸入肾，辛入肺。长期偏爱某种食物，必然导致相应脏腑的过盛和过衰，以及脏腑之间营养的过盛或不足，从而产生各种疾病。如果适量吃一些酸性食物，对肝脏有好处，但也要看自己的情况。中医的饮食原则是“补而不延”，所以对于慢性肝病患者来说，科学的饮食调养非常重要。如需了解更多肝病知识，可登录中国Aigan.com，www.519liver.com，也可在线咨询。想认识更多肝病同志，可以参与爱肝终身公益资助计划！