白菜粉丝粥的做法
这是一道普通的家常菜——白菜粉丝。冬天来了,这是收获的季节,也是最美味的大白菜。大白菜性微寒,味甘,有养胃生津、止渴、利尿通便、清热解毒的作用。大白菜含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等矿物质,以及大量的粗纤维。它是一种非常好的健康蔬菜。人们常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。
佐料
500克卷心菜
粉丝200克
佐料
适量的油
酱油适量
一点洋葱
姜一点
将粉丝切成适中的长度,用冷水冲洗干净,用冷水浸泡一会儿。浸泡时间主要取决于粉丝的质量。
白菜切丝,洋葱切丝,姜切丝,
油热后,倒入葱姜爆香,再倒入白菜片,白菜片比较大,可以分几次放进去。
倒入适量的酱油,
反复翻炒卷心菜,直到水出来,叶子变软。
加入泡好的粉丝,加入适量的水,大火烧开后,转小火慢炖。
粉丝变软后关火,加少许盐,准备出锅。