蒸鸡蛋汤的功效

宝宝感冒了，怎么办？鸡蛋是个不错的选择！鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，符合人体的需求，可以让宝宝更好地吸收。当然，如果宝宝对鸡蛋过敏，也要避免食用。

蒸鸡蛋汤

宝宝感冒了，给他们蒸个鸡蛋汤！这样不仅容易消化，还能完整保留鸡蛋的营养。蛋黄中还隐藏着卵磷脂和胆固醇，为婴儿提供能量和必需脂肪酸。

多喝水

别忘了提醒宝宝多喝水，保持身体水分。水可以帮助宝宝排出体内毒素，缓解感冒症状。

保证充足的休息。

感冒期间，婴儿需要足够的休息来恢复体力。家长可以给宝宝创造一个安静舒适的环境，帮助宝宝更好的入睡。

保持室内空气流通和清洁。

保持室内空气流通和清洁也很重要。家长可以经常开窗通风，使用空气净化器等设备，减少室内空气污染。

及时冷却

一旦宝宝发热，家长应及时采取降温措施，避免高热引起抽搐、抽搐。可以用退热贴、温水浴等方法。