必胜客一份芝士焗饭有多少卡路里？

芝士焗饭的热量(以100g可食用部分计)为76卡(317千焦)，单位热量较低。每100g芝士焗饭所含热量约占中国营养学会推荐普通成年人保持健康每日总热量的3%。

芝士焗饭的步骤:

洋葱和培根切丁。

2.？锅里放黄油，依次放入蒜末，炒香。加入洋葱、四季豆和玉米粒翻炒片刻，然后加入培根和青椒碎。

3.？加入盐、胡椒粉和芝士粉调味，搅拌均匀。

4.？加入米饭继续翻炒。加入适量的淡奶油，提升香味。

5.？放入烤盘，在米饭上铺一层马苏里拉奶酪，最后放入微波炉3分钟。