冬瓜炖鸭的货架热度高吗？

冬瓜炖鸭热量(以100g可食用部分计算)为175大卡(732kJ)，单位热量适中。冬瓜炖鸭每100g，约占中国营养学会推荐普通成年人保持健康每日总热量的7%。

碎冬瓜煮鸭肉的热量和减肥效果热量:炖菜加工时间长，蔬菜的营养会损失更多，但肉类的大部分营养还留在食材里！鸭肉热量低，比猪肉羊肉更适合夏天吃。而且关键鸭肉是低脂肉，容易被肠胃吸收。不要担心负担。鸭肉的吃法有很多！