月经来了有什么办法止疼吗~
二、木易大枣茶:取益母草15g，大枣30g，红糖煎服，每日一剂，早晚各一次。
三、按摩方法:患者仰卧在床上，先将双手搓热，然后放在腹部，先从上至下按摩60 ~ 100次，再从左至右按摩60 ~ 100次，最后以打圈的方式按摩60次，最好每天早晚各一次。
四。外敷法:用川乌5克、草乌5克研成细末，再用葱汁、蜂蜜敷于腹痛少的部位2-3小时。一天一次。
针灸:针灸的最佳时间是痛经前或痛经时。取穴以脾经、血海、地机、三阴交穴为主，留针1小时。每天一次，1 ~ 3次可以缓解疼痛。
三个月经周期即可治愈。
江苏省仪征市中医院尹家宝也介绍了一种用中药取喷嚏的方法:皂英30g，冰片10g*** *研成极细末，放少许于掌心，掩鼻呼吸，勤倒喷嚏，然后微汗止痛，每日2 ~ 3次。
武汉市青山区中国叶仪医院中西医结合科段特别指出，有的女生在大脑皮层形成兴奋灶，一旦来月经就感觉小腹疼痛。所以首先要开朗，不要有恐惧心理，剧烈疼痛可以吃止痛药，也可以口服一些中成药，比如乌鸡白凤丸、逍遥丸。针刺或耳针也有一定疗效，并有少数顽固性痛经
在医生的指导下，患者可以使用激素抑制排卵，缓解疼痛。
山东省滨州卫校袁慧敏、孙锦然在65438-0998进行了“女生入学后月经不调(痛经)的防治”课题研究。在98级和99级女生中做了一个问卷调查，有40%左右的女生有不同程度的痛经。通过经期卫生和心理卫生的讲座和治疗，取得了良好的效果。方法:
1麝香壮骨膏贴于关元穴(脐下三寸)、三阴交穴(内踝上三寸)，分别贴于上述各穴，每2 ~ 3天换1次。
2耳穴压豆法选取子宫、肾、肝、内分泌、神门等耳穴。，取王不留行(种子)，用胶带粘在上述穴位上，用拇指和食指按压，每日3 ~ 5次。每3 ~ 5天更换一次。
3将自拟通经散制成糊状，填充脐眼，外用麝香壮骨膏，每2 ~ 3天换药一次。
以上三种方法均在月经来潮、痛经前一周应用，也可口服艾府暖宫丸、乌鸡白凤丸、当归丸等中成药，调经活血。
江西省兴国县防疫站门诊部郭付星熟练使用硝苯地平治疗痛经。痛经的治疗主要是镇痛和镇静。使用类固醇激素避孕药和前列腺素拮抗剂是有效的，但对于反复发作的患者来说不是最佳策略。我用硝苯地平和吲哚美辛治疗重度痛经，起效快，副作用小。三个疗程即可治愈，不复发。硝苯地平20 mg，舌下含服，5 ~ 10分钟疼痛消失。一天三次；吲哚美辛50毫克，一日三次，7天为一疗程。硝苯地平能降低细胞内钙浓度，松弛子宫平滑肌，吲哚美辛能减少前列腺素的释放，因此对缓解痛经有满意的效果。
江苏省泰州市高港区人民医院田副主任医师介绍了几种类型痛经的药物和处方:
气滞血瘀的轻症患者，可用逍遥丸、益母草膏、三七片、云南白药祛瘀止痛。
对于寒性子宫第一次感到寒冷的人，可用生姜、红糖熬汤驱寒，艾叶用热布煎后敷于小腹，简单有效。
湿热蕴结型通常服用龙胆泻肝丸和妇乐颗粒。避免辛辣和热的食物，如辣椒，生姜，烧烤，脂肪和甜食。
气血两虚，可服用木易八珍丸、当归养血膏、乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸为补气养血、调经止带之品，不适用于气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热蕴结的痛经。
肝肾阴虚型可服用六味地黄丸，上火者可服用白质地黄丸，忌食辣椒、生姜等辛、热、香、燥及耗阴伤津的食物。多吃甲鱼、鳗鱼、肝、肾等有血有肉的制品，山药、枸杞、桑葚等。
山东省莱西市李全庄乡东湖卫生院王安福提供了一个简单的痛经治疗方法:1，经络治疗仪一端贴在三阴交穴，另一端放在中冲穴，波散十分钟；2、急躁或王不留行者，敷伤湿止痛膏，穴位同1，加金鸡片或妇科千金片，6片/次，饭前，一日。经前痛，疼的时候用；
月经痛，月经第一天用。
江苏省连云港市赣榆县龙河上庄诊所尚秀华提供了一个方法，建议一试:取家庭种植的月季花两瓣，加适量红糖用开水冲服，每日1次，月经干净后服用，下次月经期服用7天无痛感。
痛经怎么调理
月经来潮的同时或来潮前出现的下腹痛、头痛、恶心、头晕、全身乏力、乏力等症状称为痛经。英国某医学权威机构的调查报告显示，全球80%的女性都有不同程度的痛经，可见人数之多。有的人有点耐心，可以照常生活，有的人却痛苦得受不了。正常的下腹痛是由子宫收缩引起的，几乎不需要治疗，但有时疼痛是由子宫疾病引起的，必须特别注意。
虽然痛经是存在的，但是在月经前的正常生活中还是要注意饮食的。日常生活的调整和自我护理会大大降低痛经的概率:
首先，把握好自己的情绪，让情绪不要波动太大，坦然面对生活和工作。因为在月经来之前，会有一些征兆:如面部油脂增多、长痘、眼睛困倦、易怒、胸腹疼痛等。
第二，要多吃高钙食物和巧克力糖。潮来了，身体需要大量的钙来缓解子宫痉挛，以免痛经。巧克力糖可以升高体内血糖，从而缓解神经系统。
第三，可以用中草药进行调理，比如服用中草药或者舒雅痛经脐贴。吃中草药一般被认为比较麻烦。方便易行的方法是在月经前将痛经肚脐贴在肚脐上，也能缓解和消除疼痛。此外，平时也要注意锻炼身体，下半身不要着凉，经期前避免吃生冷刺激性食物。