经常便秘的人可以吃莲子心吗？

经常便秘的人不能吃莲子心，莲子心有收敛作用。大肠因传导缓慢而便秘的患者服用时，大肠的蠕动会变慢，加重病情，所以这类便秘患者是禁忌。

莲子心适用于失眠多梦、体质虚弱、脾虚的人，但不宜长期服用，尤其是寒性体质的人。莲子心适用于轻度失眠的人，但如果长期不见效，可以服用地西泮，但不能长期服用地西泮，因为地西泮对身体有害。

扩展数据:

莲子心的作用:

1，清心除热，莲子心有很好的清心效果。

2、养心健脑，莲子有养心健脑的功效。中老年人，尤其是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，预防老年痴呆症的发生。

3、血压莲子芯味极苦，但有显著的强心作用，可扩张末梢血管，降低血压。

人民网-莲子芯用来安神的时候要注意！

百度百科-莲子心(中药)

莲子心的功效与作用-莲子心的用法、用量及应用禁忌