海带不能和任何食物一起吃

2、海带和茶叶克:肠胃不适。

3、海带酸果克:肠胃不适。

4、海带和猪血相克:两者同食不利于消化吸收，导致便秘。

5、海带不宜与甘草同食。

6、海带是碱性食物，最好不要与酸性食物同食。如蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

扩展数据:

海带的营养价值；

1，让头发乌黑亮丽。

或许你最了解能让头发变黑的黑芝麻，能让头发长出来的生姜，或者能让头发发亮的核桃。但是最护发的还是海带。营养专家认为，经常食用海带不仅可以补充人体的碘，而且对生发、保湿、亮泽有特殊功效。

2.排毒增强新陈代谢。

所有含有大量纤维的蔬菜都能促进肠道排泄，吸附游离脂质。海带富含纤维和碱性，增加了排毒效果。

而且代谢率代表了一个人的代谢能力。当代谢率很低时，供给身体的热量就少了，其他能量就会转化为脂肪储存在体内。吃海带可以增强人的代谢率，增强代谢功能，使人更有活力，更瘦。

3、化痰护气管。

人们平时吃的海带有去除“老痰”的功效。海带味咸，性寒，归肝、肾经。其纤维素能清除附着在消化道的细菌、霉菌和废尘粒，减少痰的堆积，具有祛痰、软坚、利尿、消肿的作用。用于治疗慢性支气管炎、哮喘时，可制成海带糖浆或凉拌海带，坚持食用。“老痰”去掉了，病因就消除了，效果还挺好的。

4、补钙容易吸收。

海带是一种营养价值很高的蔬菜。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁含量均高出数倍、数十倍。

每100g海带中含有多达1177mg的钙和150mg的铁。重要的是海带中钙的吸收率很高，所以吃海带对儿童、妇女、老人都有重要的保健作用。

5、美容改善肤色。

海带汁可以去除痘印，提高皮肤亮度，改善暗黄肤色。用海带做的汤泡澡，可以滋润皮肤，使皮肤清爽、光滑、亮丽。同理，如果吃海带，也有美容润肤的作用，内外融合效果更好。

6、消除乳腺增生。

现代研究发现，海带可以辅助治疗乳腺增生。这是因为它含有大量的碘，每100 g海带约含300 mg ~ 700 mg碘。

可促进卵泡黄素化，从而降低体内雌激素水平，调节内分泌紊乱，最终消除乳腺增生隐患，从而达到预防乳腺增生的目的。而且海带可以软化硬块，畅通血液循环，消除肿块。

人民网-常吃海带有八大好处。海带不能和什么一起吃？