老母鸡茶树蘑菇汤怎么做?有什么营养?
工艺:炖茶树菇老母鸡汤。材料:配料:茶树菇50克,1只老母鸡。
调料:高汤、味精、鸡精、胡椒粉。教你怎么做茶树菇山鸡汤,怎么做茶树菇老母鸡汤好吃。1.茶树菇浸泡,用高汤煮。2.老母鸡淹死,切块备用。3.将原料放入锅中,加入其他调料调味,炖2小时左右。鸡丁鸡汤的做法详细介绍了菜系及其作用:好吃的粥汤好吃的粥汤好吃的粥汤。
调料:党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、淫羊藿5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片。鸡杀了以后,把毛和内脏都去掉,洗干净。党参、薏苡仁洗净备用。其他药物洗净,用干净纱布包好。将食材放入砂锅,加入汤汁炖2小时左右,取出药袋,姜葱,调味。茶树菇,属于真菌类,又称柱状田头菇、柱状田头菇、茶树菇、柱状田头菇、松茸等。是一种高蛋白、低脂肪、低糖、保健食疗的纯天然无公害保健食用菌。味道鲜美,清脆纯正,是酒店、家宴的高档保健食品。原来是生长在江西利川西峪乡、东宝乡等山区密林地带茶树芽中的一种野生蘑菇。数量很少,生产主要分布在浙江南部、江西、福建、云南等地。现在经过优化改进,茶树菇盖脆,香味纯正,口感极佳。可烹制成各种美味菜肴,营养价值超过蘑菇等其他食用菌,属于高档食用菌。
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。蛋白质中有18种氨基酸,其中蛋氨酸占2.49%,其次是谷氨酸、天冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。八种必需氨基酸含量齐全,富含B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿物质元素。
据国家食品质量监督检验中心检测,它富含天冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸(特别是人体不能合成的8种氨基酸),以及十多种矿物质微量元素和抗癌多糖,其医疗保健作用高于其他食用菌。味道鲜美,作为主菜和调料都不错。具有滋阴壮阳、美容保健的功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效。对癌症、降血压、抗衰老、小儿低烧、尿床有理想的辅助治疗作用,被百姓称为“神谷”。