玉米须的作用和功效是什么？天气凉爽还是炎热？

1玉米须的作用和功效是什么？玉米须能利尿消肿，能缓解各种原因引起的人体水液代谢紊乱，同时对治疗身体水肿、消除身体水肿有一定的作用。

此外，玉米须营养丰富，食用后能促进肠道蠕动，排出体内脂肪和毒素，因此也有减肥的功效。

玉米须保护心脏，可抑制有害低密度脂蛋白生成，保护心脏功能，修复心肌细胞，降低血液中胆固醇浓度，预防心脑血管疾病。

玉米须也有利尿作用，可增加氯离子排泄，但作用不大。

2玉米须是凉的还是热的？玉米胡子是温暖的。

玉米须营养价值很高，含有大量的维生素K和硝酸钾，还能起到降血压和止血的作用。

不过需要注意的是，玉米须不要吃太多。如果吃得太多，可能会导致脾胃虚弱。

3哪些人不宜喝玉米须水？玉米须水有利尿作用，可排泄体内金属离子，但不建议低血压人群饮用，以免血压持续降低，出现不良反应。

另外，饿的人不能喝，以免降低体内血糖浓度，会出现出汗、饥饿、心慌、脸色苍白等症状。

尿频尿急的人玉米须有利尿作用。尿频尿急的人喝玉米须水后，容易出现更严重的尿频症状。

缺钾的人也不适合喝玉米须水，可能会导致体内钾离子快速排出，从而导致缺钾加重。

4玉米须煮水治痛风？痛风喝玉米须水有辅助作用。

因为玉米须开水能利尿消肿，所以吃后能增加排尿，促进体内尿酸排泄。

痛风期间避免吃高脂肪食物，如油炸食品或烧烤。