香蕉可以和红枣一起煮粥吗? 正常情况下,应该可以一起熬粥。香蕉润肠通便,红枣补血养颜。这两者不应该冲突。但是,也要注意,香蕉含有钾。空腹不要吃太多,容易引起心悸。香蕉中还有很高的果糖含量,热量也不低。不要吃得太多。另外,红枣不要吃太多,容易引起胃酸分泌过多,导致腹胀、反酸等症状。另外,枣子的皮很难消化,一定要细嚼慢咽。