每天吃几个西红柿可以达到祛斑的效果。
如何坚持半个月，并且一天不要吃太多，两三个为宜。
每天喝1杯番茄汁或者经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，所以被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。西红柿煮熟后会大量释放番茄红素，所以西红柿汤是日常生活中不可或缺的营养餐！
每天喝1杯番茄汁或者经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，所以被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。西红柿煮熟后会大量释放番茄红素，所以西红柿汤是日常生活中不可或缺的营养餐！