蒸面条
佐料
五花肉100~150g必须是微胖、青椒(或白菜、豆芽、长短豆、蒜苔、红薯梗等。)是合适的,生姜,酱油,蒸面条用盐在不同的制作方法,
工作方法
(1)将面条放入蒸锅中隔水蒸熟。蒸锅呼吸后(在我老家是白色水蒸气)分成10~15,备用。
2将五花肉切片,不要特别薄,否则蒸熟的猪肉片就找不到了;青椒切丁,生姜切片或切丝(我喜欢切丝,因为特殊食物蒸面的画面在那样吃的时候不容易感觉到)。
③将切好的肉片放入容器中,加入适量的盐和酱油拌匀,炒锅加油烧热,加入姜丝,将肉炒香,然后加入青椒,翻炒一会儿,然后加入适量的酱油、水和盐,盖上盖子炖几分钟。注意:酱油、盐和水要多一些,蔬菜汤要咸一些,酱色要浓一些(因为面条没有加盐,所以要用蔬菜汤给面条调味上色)。
(4)将前面蒸好的面条放入炒锅中,用筷子和锅铲与炒好的蔬菜拌匀。最好混合均匀,基本上所有的面条都染上淡淡的酱色,蔬菜汤基本上被面条吸收,不会留下太多残渣。因此,烹饪时很难掌握酱油、盐和水的用量。
⑤将笼布铺在蒸笼的笼栅上(笼布也可以用大白菜叶均匀铺好),将拌好的面条铺在笼栅上,盖紧盖子(必要时给盖子加重物),放入水中蒸,蒸好后蒸20-30分钟。营养价值:五花肉——五花肉营养丰富,易于吸收,具有补充皮肤营养、美容养颜的功效。
菜肴特色
简单的烹饪
折叠并编辑本段的营养价值
营养正常
面条做法
1,面条选择略湿润的薄平鲜面条,从不使用挂面,但不是刚用大量水擀出来的面条;
2.将笼布铺在笼屉上,将面条放入,不要压实,要蓬松,将锅里的水沥干,开大火蒸10分钟;
3、豆角、蒜苗、五花肉、豆芽摘洗干净;
4、豆角、蒜苗切成2厘米的段,五花肉切成薄片;
5.大蒜切碎,洋葱斜着切片;
6.抖落蒸好的面条,铺在面板上晾凉;
7.将一勺食用油均匀地倒在面条上,用手拌匀(防止后期和面时面条受潮防水!);
8.锅中烧热少许油,放入五花肉翻炒至金黄,捞出备用;
9.锅中留适量油,下入八角小火煸炒;
10,转中火加入洋葱和大蒜翻炒;
11,倒入豆角炒一分钟;
12、加入豆芽,继续炒蒜苗一分钟;
13、倒入酱油、盐、鸡精搅拌均匀,加水至菜的3/4处,关火(此时菜还没熟,这是效果);
14、把面条倒入锅中用筷子拌匀(按照我说的沥干水分,最后锅里没有多余的水滴);
15、继续将拌好的面条放入蒸锅中,水开后蒸15分钟!面第二次蒸,菜也蒸。