冬天吃什么,饺子?

你好!

冬天可以吃虾饺、韭菜饺、白菜、木耳饺或者蘑菇饺。

鲜虾馅的饺子总是最受欢迎。吃起来清爽不油腻。如果冬天吃,还能刺激食欲。

韭菜饺子有助于刺激食欲。而且韭菜含有大量的维生素和粗纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。

白菜不仅含有膳食纤维、钙、铁、胡萝卜、维生素C等营养成分,还具有清肺热、益肠胃、生津止渴、消食降气的保健功效。黑木耳不仅可以帮助清洁肠道,还具有辅助降血脂的食疗作用。

香菇是一种营养丰富的食用菌,被誉为蘑菇皇后。香菇饺子汤有一种特殊的味道。吃完饺子喝半碗汤有助于促进消化。