金枪鱼为什么这么贵？

正是因为现在的有钱人越来越注重身体健康，在饮食上追求完美。因此金枪鱼的价格创下历史新高。下面给大家介绍一下金枪鱼。贵在哪里？

金枪鱼的功效和作用

1.强健骨骼和肌肉

金枪鱼能补虚壮阳、祛风湿、强筋骨、调节血糖，对性功能障碍、糖尿病、疲劳阳痿、风湿关节痛、筋骨无力等有防治作用。

补充钙

金枪鱼的肉是高钙食物，经常食用有助于牙齿和骨骼的健康。

3.促进大脑发育

金枪鱼富含酪胺酸，可以帮助大脑产生神经递质，使人注意力集中，思维活跃。金枪鱼的鱼眼中含有二十二碳六烯酸，可以促进儿童的大脑发育，延缓老年人的记忆力衰退。

降低胆固醇

金枪鱼中含有大量的肌红蛋白和细胞色素，脂肪酸中大部分是不饱和脂肪酸，具有降低血压和胆固醇的作用，是防治心血管疾病的理想食品。

5.美容减肥

金枪鱼肉脂肪和热量低，还有优质的蛋白质和其他营养成分。吃金枪鱼食品既能保持苗条的身材，又能平衡身体所需的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。

6.保护肝脏，增强其功能。

紧张的生活节奏、巨大的工作压力和过度疲劳导致的一系列肝病的发病率与日俱增。金枪鱼含有丰富的DHA、EPA和牛磺酸，可以减少血液中的脂肪，有利于肝细胞的再生。经常食用金枪鱼食物可以保护肝脏，提高新荣多蓝鳍金枪鱼肝脏的排泄功能，降低肝病的发病率。

7.预防贫血

铁是人体不可缺少的元素。金枪鱼的血液中含有丰富的铁和维生素B12，容易被人体吸收。经常食用可补铁，预防贫血，可作为贫血的辅助治疗食品。