孕妇可以吃腐竹煲冰糖吗?

腐竹是一种营养丰富的豆制品,可以为孕妇补充蛋白质,所以可以食用,尤其是在妊娠后期。多吃腐竹鸡蛋糖浆可以去除胎毒,还有美白的功效。但要注意选择合格正规的腐竹产品。

腐竹富含蛋白质、铁、钙、磷、镁等孕妇所需的微量元素。腐竹蛋白是一种完全蛋白质,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且营养价值很高。孕妇可以补充身体所需的能量和微量元素。