夏天做鸭汤用什么材料?
材料:老鸭4斤,木耳40克,香菇40克,红枣2枚,枸杞30克,生姜2片,料酒少许,盐少许。
1.将老鸭清洗干净备用。
2.蘑菇和黑木耳提前用冷水浸泡1小时。
3.把鸭子放在冷锅里。
4.冷锅里的鸭肉煮熟去腥。
5.将加工好的鸭子切成大块备用。
6、鸭块、红枣和枸杞、木耳、香菇放入冷水锅中,大火煮1小时。
鸭肉是世界上常见的肉类之一,也是人们进补的绝佳食物。鸭肉的营养价值和鸡肉差不多,营养价值很高。鸭肉可食部分的蛋白质含量约为16%-25%,远高于畜肉。鸭肉的蛋白质主要是肌浆蛋白和肌球蛋白。另一部分是间质蛋白,含有水溶性胶原蛋白和弹性蛋白,此外还有少量明胶,其余为非蛋白氮。鸭肉适合体内有热的人,对体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥、水肿的人更有益处。民间还说鸭子是肺结核患者的“圣药”。