如何克服自制力差

加强思想修养:人的自制力在一定程度上取决于自己的思想素质。有远大理想和抱负的人，不会因为鸡毛蒜皮的小事而有不良行为。所以，提高自制力最根本的方法就是树立正确的人生观和世界观，保持乐观健康的心情。提高文化素养:一个人的文化素养与他的包容力和自制力成正比。文化素质高的人，往往能正确认识事物，理解自己与他人的关系，自觉控制自己，提高自己。

1，加强思想修养:人的自制力在一定程度上取决于自己的思想素质。有远大理想和抱负的人，不会因为鸡毛蒜皮的小事而有不良行为。所以，提高自制力最根本的方法就是树立正确的人生观和世界观，保持乐观健康的心情。

2.提高文化素养:一个人的文化素养与他的包容力和自制力成正比。文化素质高的人，往往能正确认识事物，理解自己与他人的关系，自觉控制自己，提高自己。

3.稳定情绪:通过合理的发泄、注意力转移、环境迁移等方式，将会引发冲动的情绪发泄、释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。