痛风就不能吃肉和鱼吗?
是可以吃鱼的,尤其是鱼肉是属于优质蛋白,对于痛风患者来说是更加优质的蛋白来源,但是痛风的患者,不是所有的鱼类都可以吃,一些淡水鱼是可以吃的,一些海鱼中比如沙丁鱼蝶鱼等等含高嘌呤的,这些鱼类患者是尽量的减少使用或者是避免使用的。
除了鱼类之外痛风患者可以选择牛奶鸡蛋等等,他们即使富含必需氨基酸的优质蛋白又含嘌呤比较少,痛风的患者也可以适当的吃一些肉类,但是要煮沸后弃汤在使用,因为嘌呤易容于汤中,各种肉汤嘌呤含量比较高,至于动物的内脏痛风患者是要避免使用。
是可以吃鱼的,尤其是鱼肉是属于优质蛋白,对于痛风患者来说是更加优质的蛋白来源,但是痛风的患者,不是所有的鱼类都可以吃,一些淡水鱼是可以吃的,一些海鱼中比如沙丁鱼蝶鱼等等含高嘌呤的,这些鱼类患者是尽量的减少使用或者是避免使用的。
除了鱼类之外痛风患者可以选择牛奶鸡蛋等等,他们即使富含必需氨基酸的优质蛋白又含嘌呤比较少,痛风的患者也可以适当的吃一些肉类,但是要煮沸后弃汤在使用,因为嘌呤易容于汤中,各种肉汤嘌呤含量比较高,至于动物的内脏痛风患者是要避免使用。