白灵菇是生物还是海鲜？

海蘑菇是指章鱼手腕上的吸盘，也就是章鱼的吸盘。因为它看起来像一个蘑菇，所以被命名为海蘑菇。白灵菇富含钙、磷、铁，对骨骼发育和造血十分有益。

白灵菇富含钙、磷、铁，对骨骼发育和造血十分有益。可预防贫血、缓解疲劳、恢复视力、抗癌、抗辐射，对改善肝功能、增强免疫力、通便排毒有明显效果。此外，白灵菇含有酪氨酸酶，具有明显的降血压作用。中医认为白灵菇具有滋阴养胃、补虚润肤的作用。