面部排毒的水果有哪些？吃什么水果排毒养颜？

随着年龄的增长，脸上的问题证明有毒素堆积。我们可以吃葡萄、芒果、橘子、山楂、苹果、梨等水果，有利于面部排毒。

葡萄

葡萄富含维生素、矿物质和类黄酮。黄酮类化合物是一种强大的抗氧化剂，可以抗衰老，清除体内自由基，净化血液中的毒素，有效控制痘痘。

芒果

芒果中的维生素C含量很高，是一种很强的抗氧化剂。常食可润泽肌肤，清热解毒，利尿止渴。

柑橘

橘子可以减肥。它是一种营养价值非常高的水果，富含维生素和人体所需的多种矿物质元素。同时它的热量也很低，含有天然糖分，可以代替正餐或蛋糕，满足人们吃甜食的欲望。最重要的是，橘子含有大量的纤维素，可以润肠通便，把有毒物质带出肠道。

山楂

山楂中的脂肪酶有助于消化，清除体内多余的脂肪。能强化和调节心肌，增加冠脉血流量，降低胆固醇，促进新陈代谢。

苹果

苹果的好处太多了，不仅仅是祛痘，还有排毒祛痘。有针对性的说一下吧。多吃苹果有助于排出体内毒素，促进身体新陈代谢，使皮肤红润、透明、细腻、动人。体内毒素排出，脸上的痘痘自然会好起来。

梨树

梨是一种非常好的祛痘水果，因为梨不仅能清热解毒，降火，还能润肺。很多女生右脸长痘是因为肺部吸毒太多，压力太大。所以想要祛痘，水果中梨是首选。