厨房用什么灯好？
厨房灯一般可以分为三种:主灯、辅灯、橱柜灯。
主灯
如果是集成吊顶或者是铝扣板吊顶，可以选择嵌入式的平面灯，让空间看起来更加整体美观。
如果吊顶是石膏板或者乳胶漆，可以选择嵌入式筒灯或者带罩吸顶灯，数量可以根据厨房的大小来定。
辅助灯
洗菜区:除了洗菜盆和灶台，其他桌子都是闲置的，也可以算是准备区。在准备区挑选蔬菜时，为了更清楚地看到蔬菜，需要安装一个小灯。
洗菜区:和上面一样，相信很多人都不想在黑暗的环境下洗菜，同时为了洗菜更干净，吃的更安全，在洗菜区安装灯光也是必然的。
烹饪区:一般顶部配有吸油烟机，一般吸油烟机自带灯具，不需要单独安装灯具。
橱柜灯
一般情况下，如果柜子底部是操作台或者菜盆，可以在吊柜底部安装灯，因为柜子本身会遮挡光线，所以在柜子的这些底部安装灯可以解决光线昏暗的问题。LED可以局部使用，但不建议整体厨房使用。虽然LED可以节能，但实际上它的光很弱，瓦数不足以支撑整个厨房的照明任务。
白光最适合厨房。
白光是冷光，电致发光是厨房里最好的。暖光一般用在客厅、卧室等地方，增强温暖效果，厨房推荐冷光，冷光的照明效果比暖光好。
二、厨房灯具选购策略
1.不同空间的灯具选择
开放式厨房
开放式厨房最好使用主照明灯作为厨房的整体照明，然后在水槽上方安装筒灯或吸顶灯作为侧面照明。为了消除身边的阴影，安装2个以上筒灯为宜。
半开放式厨房
带吊厨的半开放式厨房宜采用主照明作为整体照明，吊厨下照明宜采用双面开柜下专用照明或吊柜下专用照明作为辅助照明。
独立厨房
独立厨房空间小，可以用主照明作为整体照明，还需要厨房专用的厨灯，达到集中照明的效果，方便炒菜，避免不必要的损坏。
2、不同灯具适用空间
1，集成灯:大空间主光
格栅灯是大厨房常用的一种灯。光源一般是日光灯管，嵌在天花板上。这种灯分为暗装和明装两种。底盘采用优质冷轧板，表面采用磷化喷塑工艺，不易磨损褪色。
安装技巧:这种格栅灯一般用于大厨房，尤其是别墅的厨房，其光源足以照亮空间的每一个角落。
2、吸顶灯:厨房主灯
吸顶灯是厨房空间中最常用的灯具之一。一般光源有普通白炽灯、荧光灯、高强度气体放电灯、卤钨灯、发光二极管等。现在市面上最流行的吸顶灯是LED。根据形状，吸顶灯有方形、球形、尖形、半球形、矩形等多种形状。
安装技巧:吸顶灯一般安装在厨房的顶面，靠近中央，一般作为主灯的吸顶灯，其面积不宜大于厨房面积的2-3%。
3.嵌入式筒灯:局部照明
嵌入式筒灯一般安装在厨房的天花板下，作为局部照明灯。这种灯一般嵌在吊灯里，一般不影响吊灯的美观，私密性好。光线下的投影属于直接配光。
安装技巧:筒灯可以安装在厨房的边缘，背景墙附近，直接投射光线，可以突出厨房的某一部分，增加室内的柔和氛围。
第三，注意厨房灯具的选择
1，从安全角度来说。
安装厨房灯具时，安装部分应尽可能远离灶台，不能直接抽煤气和蒸汽。安装抽油烟机或者排气扇可以解决这个问题。厨房需要安全便捷的灯具。因为灯头容易被油和二氧化硫污染，所以不适合使用灯头开关。最好用卡口式灯座，轻微生锈后比螺口灯泡更容易拆卸。
2.亮度方面。
因为在烹饪过程中涉及到很多复杂的工作，所以在厨房尽量选择两盏灯，避免因为光线不足造成不必要的危险。另外，较高的亮度也可以保护我们的眼睛。所以在设计中可以采用整体照明和局部照明相结合，大功率的吸顶灯可以保证整体亮度。然后根据厨房家具和灶具的布置，选择局部照明的壁灯和照顾工作面照明的可调节高度的吊灯，安装带工作灯的油烟机。有条件的储物柜可在柜内安装照明，使工作台面、餐桌、洗漱台等在厨房操作。
3、简洁实用
因为厨房燃料在燃烧时会产生二氧化硫等酸性气体，对金属制品有严重的腐蚀作用。另外，厨房里经常有蒸汽、蒸气、二氧化硫，对灯具有很强的腐蚀作用。所以在挑选厨房灯具时，要尽可能的关注其使用寿命，注意经常擦拭。从而延长其使用寿命。在风格上，目前市面上不适合厨房使用的灯具并不多，可以大胆选择。整体风格简约实用。
4、白光照明效果更好。
用厨房无非就是做饭，做饭的时候看清楚是个大问题。光线太暗，切菜容易伤手；光线太亮，特别刺眼。什么样的灯最合适，不仅与厨房的采光有关，还与灯泡的选择和安装有关。
除了厨房的吸顶灯，建议在橱柜底部和操作台上方安装功能照明，这样可以保证你用锋利的刀切菜时看得清楚，有助于防止意外。
LED可以局部使用，但不建议整体厨房使用。虽然LED可以节能，但实际上它的光很弱，瓦数不足以支撑整个厨房的照明任务。
白光是冷光，电致发光是厨房里最好的。暖光一般用在客厅、卧室等地方，增强温暖效果，厨房推荐冷光，冷光的照明效果比暖光好。
5.厨房的装修与灯具的选择密切相关。
一般来说，开放式厨房的橱柜，无论是工字型、L型还是U型，大多是吊顶嵌入式射灯的形式，数量从6到10不等。一般不使用吸顶灯，因为不聚光，只会散光，所以不适合安装在厨房。尽量选择较暖的光线作为光源，非常美观。
6、照明亮度
厨房使用的灯具亮度如何选择，是否方便我们的烹饪操作。要结合两点来选择，整体照明最好和局部照明搭配，避免亮度过低和刀具不清造成事故。可以用大功率吸顶灯提供整体光线，然后根据灶具的布置选择局部照明的壁灯。
7、防潮
因为厨房经常有蒸汽，比较容易淋湿。所以在选择灯具时，要有防潮功能。这样就不会因为过多的水蒸气进入而造成爆炸的危险，也可以在一定程度上消除安全隐患。在平时的使用过程中，建议用干布擦拭灯具(擦拭时注意安全，最好在停电的情况下操作)，保持灯具清洁，延长使用寿命。
8.防油
厨房是个复杂的地方，不仅有水，还有油和光。所以选择的灯具也要防油，避免长时间烹饪的油烟污染灯具，影响照明效果。最好定期清洁灯具，以保持其照度。
9、嵌入式灯
为了保证厨房的高亮度，可以在操作台上方的天花板上嵌入一些射灯，数量为6~8个，从照明上给予多层保护，避免光线不佳和操作失误。
10，灯具在储物柜里
很多居民家里都有储物柜。如果比较深，没有安装灯具，拿东西会不方便，需要手电筒的帮助也不划算。最好在柜子里安装射灯，方便收纳物品，不会太麻烦。
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