麦麸能被人体吸收吗？

纤维素是多糖的一种，但是普通动物消化不了(有些食草动物能消化主要是因为肠道里有一些特殊的微生物)，当然人也消化不了，转化成脂肪D~~

维生素B是个好东西，对头发有好处，还能加速脂肪代谢，有助于减肥。

不过这个东西虽然好，但是吃多了会排便，注意多喝水。

一般市面上大部分全麦产品都添加了麸皮，但是量少热量高，不建议作为零食。(主食还是可以d的)