孕妇喝银耳红枣汤有什么好处？

1，红枣含有人体必需的维生素C，可以满足孕妇的需要，也有利于婴儿的生长发育。

2.红枣银耳汤含有丰富的铁元素，具有补益气血的作用，可以预防和缓解孕期贫血的发生。

3、红枣银耳汤含有丰富的钙，有利于宝宝骨骼系统的发育。