青蒜叶怎么煮?
可以和鸡蛋一起炒,这样蛋白质就多了。以下是一些做法:
步骤:
1.青椒切丝,蒜瓣白段和青椒放在一起。
2.大蒜叶的绿叶切好,分开放好。
3.鸡蛋里加入葱花,滴一滴酱油,打匀。
4.热锅倒油,倒入鸡蛋,煎熟,捞出备用。
5.再取一个油锅,倒入青椒和蒜白,翻炒至蒜白变软。
6.加入蒜叶,搅拌均匀。
7.倒入鸡蛋翻炒。
8.加入适量的盐
9.加入适量的糖,翻炒均匀即可食用。
步骤:
1.青椒切丝,蒜瓣白段和青椒放在一起。
2.大蒜叶的绿叶切好,分开放好。
3.鸡蛋里加入葱花,滴一滴酱油,打匀。
4.热锅倒油,倒入鸡蛋,煎熟,捞出备用。
5.再取一个油锅,倒入青椒和蒜白,翻炒至蒜白变软。
6.加入蒜叶,搅拌均匀。
7.倒入鸡蛋翻炒。
8.加入适量的盐
9.加入适量的糖,翻炒均匀即可食用。