烤鸡腿怎么做

酱油4大勺，1大勺酒，蒜，葱，少许胡椒粉。

练习:

1.鸡腿洗净，用调料腌制30分钟以上。

2.用200度的烤箱烤鸡腿20分钟。

3.吃的时候滴几滴柠檬汁会更好吃。

1.3个鸡腿(约400克)，

2.COOK100奥尔良烧烤材料15g，清水15g，

3.一汤匙蜂蜜、盐、酱油和醋。

练习编辑

准备所需的材料

把鸡腿的骨头去掉。

加入15g烧烤料。

加入15g清水，拌匀，然后冷藏腌制12h以上。

烤盘放锡纸撒一点水，把腌制好的鸡腿放在烤网上。

烤箱预热200度，中层烤35-40分钟。

烤到15分钟时取出，正反面刷一层蜂蜜。

烤15分钟，刷一层蜂蜜，刷两遍蜂蜜，最后烤。

鸡大腿上难看的血块先洗干净再沥干。

2.将现磨海盐和现磨黑胡椒均匀涂抹在鸡大腿表面。

3.把鸡腿放在保鲜袋里。

4.然后把2汤匙Nandos辣酱倒入这个袋子里。

5.把袋口打结，然后封口。双手通过保鲜袋按摩鸡大腿。确保鸡腿均匀地裹上Nandos酱。

6.放入冰箱冷藏四小时，取出后加入1汤匙南多斯酱进行按摩。

7.放回冰箱冷藏四个小时，再拿出来均匀的抹上一层海盐和黑胡椒。

8.烤箱预热220分钟，调到180度。先把鸡腿无皮的一面烤21分钟。

9.将鸡腿翻过来，在去皮的一面均匀涂抹1勺Nandos。

10.放入烤箱180度烤20分钟。