血糖高的女性生完宝宝后吃什么？

产妇血糖高，月子餐要合理营养。不要吃含糖量高的食物，适当多吃粗粮。可以吃一些小米粥、玉米粥、洋葱、银耳、木耳、山药、萝卜等富含维生素的蔬菜。产妇血糖偏高。第二个月不要吃高胆固醇食物和油腻食物。病人不应该吃太多甜食和油炸食品。他们要定期去医院做血糖检测，不要熬夜，要注意休息。

分娩、坐月子期间注意饮食。

65438+产后0-2天，产妇的消化能力较弱，要吃易消化的食物，不能吃油腻的食物。产后3-4天，不要急于喝太多汤，以免母乳过多沉积。分娩后1周，产妇食欲正常，能吃鱼、蛋、禽等。，但最好是做汤。分娩和月子的饮食应注意四个原则:

1，食物要松软可口，易于消化吸收。

很多孕妇产后都会牙齿松动。优秀的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。因此，孕妇应该将饭菜煮软，少吃油炸或硬壳食品。

2、少量多餐，应混有肉类和蔬菜

多使用汤类食物，对母乳喂养有好处。乳汁的分泌是产后需水量增加的原因之一；另外，大部分产妇出汗多，体表水分挥发比平时多，要多喝汤、粥。

3、不宜吃生、寒、硬的食物。

产后女性体质较弱，抵抗力差，容易引发肠胃炎等胃肠道疾病。产后第一周尽量不要吃寒性水果，如西瓜、梨等。

4、不宜快速进补，以免得不偿失。

产妇的乳腺导管大多没有完全通畅，所以在分娩前的两三天不要急着喝催乳汤，否则在哺乳期可能会有想哭的感觉，还容易得乳腺炎等疾病。可以喝鸡蛋汤、鱼汤等比较清淡的汤，汤不要太咸。