产妇如何吃杜仲猪肾汤？

杜中猪腰汤是一种适用于产妇的食疗方法，可缓解肾虚、腰痛、腿软膝软等症状。下面介绍杜仲猪肾汤的制作方法。

材料制备

提前准备好原料:杜仲30克。川芎7.5克。还有300克猪肚。

生产步骤

血压猪肚去除肌肉筋膜，洗净，用清水浸泡30分钟，再用冷水洗净，切成肾花。在血石锅里放4碗水，加入杜仲。和川芎，烧开，转文火煮20分钟，然后倒出汁液备用。炒锅加入适量色拉油，将姜片放入油中炸熟，放入汁液和腰花烧开，再放入盐调味。

营养成分

这款茶适合产后肾虚腰痛，腿膝酸软的新手妈妈。

技巧

挑选五花肉时要看它的颜色:新鲜的五花肉色泽鲜艳，可塑性强，呈淡红色；不新鲜的五花肉颜色苍白，被小气泡泡后变成乳白色，膨胀无弹性，释放出一股臭味。看表面有没有血斑，如果有就是异常。