米粥应该放什么？

1，可以放其他营养均衡的食物，如豆类、小米、黄米等。，或者可以做药膳，加入山药、扁豆、茯苓、枸杞子、百合、黄芪等。

2、红枣红薯大米粥，大米洗净放入锅中，大火烧开，红薯洗净去皮切块，红枣适量。锅烧开后放入红薯，煮15分钟后放入红枣。10分钟后即可关火。

3.核桃枸杞米粥，锅中放入约1000ml水，将大米煮至水半开，放入锅中，加入少许食用油和盐，大火煮开，转小火煮20分钟，将核桃用刀切成小块，放入锅中，煮约10分钟至锅沸，枸杞洗净后放入锅中，继续煮。