桥边云南要豆腐皮炸土豆的做法
材料:
1包豆腐皮,4碗米饭,少许黑芝麻,3大勺糖和白醋。
练习:
1.趁热把米饭和白糖、白醋、黑芝麻混合,晾凉。
2.剥去豆腐皮,放入米饭。
2“豆腐皮”
成分:
大豆,本品富含植物蛋白,营养丰富。
如何吃:
泡水后适合煮、炖、炒、煲汤。
关于保存的说明:
不要放在阳光直射、高温高湿的地方。打开后请尽快食用。
3“豆腐皮春卷”
原材料:
豆腐皮(豆油皮)五块,干净冬笋100g,鲜虾100g,荠菜750g,瘦猪肉150g,香油1000g(约200g),味精,面粉,精盐,姜。
生产:
1.将每块豆腐皮切成六小块,再切成30块。冬笋和猪肉切成细丝。荠菜洗净,放入沸水锅中略烫,捞出沥干水分,切碎。将面粉放入碗中,加水制成湿浆;
2.将炒锅放在大火上,加入100g香油烧热,放入冬笋丝、肉丝、韭菜、虾仁、味精、精盐、姜,炒3分钟,然后起锅做馅;
3.将豆腐皮铺在案板上,将馅料一个一个包成卷,在接头处涂上糨糊(* * *包成30个春卷)。
4.将原炒锅置于大火上,加入香油(100g)加热至五成。当春卷一个个炸至金黄色时,取出即可食用。
4“麻辣牛肉幕”
原材料:
豆腐皮500克、麻辣牛肉丝60克、郫县豆瓣50克、姜米20克、蒜米30克、精盐、味精、鸡精、糖、蚝油、酱油、食用粉、水淀粉、鲜汤、花椒油、特制红油、精炼油。
方法:
1.将豆腐皮切成细丝,放入加了少许炒粉的开水锅中,用清水捞出;郫县豆瓣切细。
2.炒锅置火上,放入精炼油加热,放入郫县豆瓣、姜米、蒜米翻炒均匀,放入鲜汤,放入豆腐皮丝,放入精盐、味精、鸡精、白糖、蚝油、酱油等。,烧好后用水淀粉勾芡,倒入专用红油和花椒油,推匀。
9“豆腐皮蛋汤”
原材料:
豆腐皮2块,鹌鹑蛋8个,火腿25克,水发香菇适量,熟猪油、盐、味精、料酒、葱、姜适量。
制作:
1,豆腐皮切丝,撒一点温水润湿;将鹌鹑蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀;火腿切末;香菇切丝;生姜洗净切片;洋葱洗净,切成葱花。
2.锅置火上,放入熟猪油烧热,放入葱花、姜末,倒入蛋液翻炒至凝结,加水烧开,放入香菇丝、盐、味精、料酒,煮15分钟,推入豆腐皮,撒上火腿末。
特点:
1.这汤味道鲜美,营养丰富。
2.这种汤含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E等多种营养成分。是产妇的滋补汤,有利于早日恢复健康。
10鲜豆腐皮炒蟹
原料
新鲜豆腐皮2块,干净蟹肉200g,鸡汤1小碗,精盐12.5g,马蹄粉2大勺,鸡油2大勺,黄酒少许。
制造工艺
先把青蟹的黄色挖出来,加少量水,把酒和菱角稀释。然后把青蟹放在笼子里蒸,挖出蟹肉。
二、大火起,鸡油融化,将豆腐皮剁碎,与蟹肉、生蟹黄、鸡汤、盐、酒一起炒,再将菱角粉放入锅中,勾芡。