绿豆水可以长期喝吗？

适当喝点绿豆汤是没问题的。一般成年人一周可以喝两三次，一次一碗。幼儿要根据体质具体，最好先咨询医生，因为绿豆中蛋白质的含量比鸡肉多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化成小肽和氨基酸才能被人体吸收。

孩子肠胃消化功能比较差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易因消化不良引起腹泻。一般来说，孩子2到3岁开始吃粥，可以适量加一些绿豆。6岁以后可以喝成人量。

扩展数据:

不适合喝酒的人:

1，经期女性不喝绿豆汤。

经期女性处于失血状态，体质偏寒，不宜喝凉绿豆汤。否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经、经期不适。

2.寒性体质的人不宜喝绿豆汤。

因为绿豆性寒，寒性体质的人喝绿豆汤，容易引起腹泻，还可能降低消化系统的免疫力，所以寒性体质的人不宜喝绿豆汤。

人民网-中医警告:不要乱喝绿豆汤。