多吃南瓜子对身体有什么好处，有什么营养价值？

南瓜子具有清肺润肺、滋润、化痰止渴、止血利尿的功能和作用，对我们人体肠胃是有好处的。

二是对血吸虫病有治疗作用。

南瓜子对血吸虫幼虫有很好的杀灭作用，对血吸虫病也有很好的治疗作用。

第三，可以控制前列腺疾病。

南瓜子对前列腺疾病有很好的控制作用。前列腺的激素分泌功能依赖于脂肪酸，南瓜子富含脂肪酸，可以维持前列腺功能，保持人体腺体系统的良好状态，预防前列腺癌。特别是能有效预防和治疗前列腺疾病。

第四，可以增加精子数量。

南瓜子对肾结石有很好的预防作用。南瓜子中的有效成分能有效防止结石的形成，特别是对于肾结石。此外，中医认为肾精与生殖、膀胱、排尿有关，所以南瓜子对前列腺和精子有益。因为南瓜子含有大量的脂肪酸和锌，可以预防多种男性疾病，增加男性精子数量。

第五，南瓜子含有多种营养成分。

南瓜籽富含脂肪酸和不饱和脂肪，如亚麻酸和亚油酸。此外，南瓜籽油还含有多种生物活性物质，如植物甾醇、氨基酸、维生素和矿物质。

第六，缓解心绞痛。

男性常吃南瓜子，有助于治疗心绞痛。南瓜子中含有丰富的泛酸，可以缓解静脉性心绞痛，缓解心绞痛，一定程度上有助于降低血压。

第七，有助于预防高血脂。

男性常吃南瓜子，有助于预防高血脂和血栓。而且吃南瓜子对预防血栓和氧化的人有一定的预防作用。还具有对糖尿病患者进行辅助治疗的功能。

综上所述，我们知道吃南瓜子对男人有什么好处。从上面列举的南瓜子的功能来看，有很多。南瓜子含有大量的营养物质和微量元素，对男性的一些疾病有一定的防治作用，有很好的治疗和辅助治疗作用。所以男性平时可以多吃点南瓜子，对身体更有好处。