橘子、草莓、西红柿可以榨汁吗？
分别榨汁然后混合在一起试试味道。比例不同味道也不一样。
只要没有不良反应。
橙汁的好处
(1)常吃可以防癌:一个中等大小的橙子可以给人提供一天的维生素C，提高身体抵抗细菌入侵的能力。橙子能清除对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。在所有水果中，柑橘含有最高的抗氧化物质，包括60多种黄酮类化合物和17类胡萝卜素。黄酮类化合物具有抗炎、强化血管、抑制凝血的作用。类胡萝卜素有很强的抗氧化作用。这些成分使橙子对各种癌症的发生有抑制作用。(2)橙子中维生素C的含量很高，一直是很多人喜爱的水果。但是对于女性来说，多吃橘子还有一个意想不到的好处，就是降低胆结石的发病率。
草莓榨汁的好处
草莓有去火、解暑、清热的作用。春季人的肝火往往比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好饭后吃，因为它含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。草莓的主要营养价值体现在它的维生素C含量非常高。最近研究发现，维生素C不仅能预防坏血病，还能预防动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑出血、高血压、高血脂等疾病。此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病、再生障碍性贫血有一定疗效。草莓每100克含维生素66克，是一种丰富的水果。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，有助于防止雀斑和黑斑的形成，增加抵抗力，预防感冒等疾病。对维生素C缺乏引起的牙龈出血也相当有效。在西方，一份研究报告指出，草莓和蓝莓可以保持神经细胞年轻，多吃草莓可以抗衰老。
榨柿子汁的好处。
西红柿营养丰富，热量低。很多模特靠西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮助你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黝黑粗糙的人，可以将番茄汁涂在脸上，停留15分钟左右，然后用清水洗净，对去除脸上的死皮很有帮助。西红柿也是富含维生素c的蔬菜，在番茄汁里混一点蜂蜜，抹在脸上。10分钟后，清洗。每天坚持下去祛斑美白。番茄，一种普通不起眼的水果，却因为被发现富含番茄红素而成为果汁市场的明星。番茄红素对皮肤的美丽有什么魅力？番茄红素，顾名思义，是一种红色的天然植物色素，不仅仅存在于番茄中。只要有红色果肉的水果，都含有番茄红素，如柚子、石榴、红色西瓜、木瓜等水果，但番茄的番茄红素含量最高，红色越鲜艳的番茄，番茄红素比例越高。国内外学者和生化技术专家证实，番茄红素是一种强有力的抗氧化剂。番茄红素是类胡萝卜素家族的一员，比胡萝卜素多两个不饱和键。然而，番茄红素不仅是一种色素，还是一种强抗氧化剂，不仅可以保护植物免受阳光和空气污染，还可以防止人体和皮肤衰老。同时，西红柿不仅含有能清除自由基的番茄红素，还含有维生素、矿物质、微量元素、优质膳食纤维、果胶等多种高价值营养物质。所以非常适合添加到护肤品中发挥优异的抗衰老效果。我们的皮肤本身就含有番茄红素和β胡萝卜素，然而由于它们在皮肤上的含量不足，而番茄中含有大量神奇的番茄红素，可以充分发挥保护皮肤的功能。因此，建议所有爱美的女孩和女性都可以享受西红柿的抗衰老作用。西红柿不仅好吃，而且具有很高的美容和医疗价值。含有丰富的维生素A、B、C，特别是铁、镁、钙等矿物质含量很高，这在其他植物性食物中很少见。常吃西红柿可以补血养心，使皮肤水嫩明亮红润。1祛斑:将西红柿切开，摩擦雀斑，可以逐渐减少雀斑。2.抗衰老:将新鲜的西红柿捣碎取汁，加少许糖，每天涂抹，可使皮肤变白、细腻、光滑，具有极佳的美容抗衰老作用。美白:去皮的西红柿，种子，洗净的黄瓜，新鲜的玫瑰。将它们碾碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜，每天饮用，可以促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退和皮肤细嫩。4减肥:西红柿几乎全部由水组成，比较适合减肥。用西红柿减肥最好的方法是早餐和午餐一起吃，尽可能注意营养，用1 ~ 2个西红柿代替晚餐。除臭:洗澡后，在浴缸中加入500ml番茄汁，然后将腋窝浸泡在水中15分钟，每周两次，消除狐臭。那些保持曼妙身材的模特对吃西红柿有特别的偏爱，因为它营养丰富，热量低，可以用来护理你的头发和面部皮肤，而且酸性的果汁还可以帮助你平衡皮肤的PH值。番茄美容自制篇淡化黑眼圈:选择成熟的番茄，挖出柿子肉，搅拌均匀。敷在眼周约十分钟后，用湿毛巾擦拭干净。这样不仅可以淡化黑眼圈，还可以延缓眼周皮肤的衰老。去皮:将番茄碾成酱，放在化妆棉上，然后敷在洗好的脸上，静置15分钟左右，再用温水洗净。晒伤的治疗:将西红柿碾成酱，敷在脸上15分钟左右，然后用温水洗净，治疗晒伤的皮肤。淡化雀斑:将西红柿捣碎成酱，加入适量的糖搅拌，敷在脸上15分钟左右，然后用温水洗净，淡化雀斑。番茄美白:1。将西红柿捣碎取汁，加少许糖，涂于面部裸露部位，可使皮肤白皙细腻。2.将护肤霜涂在洗好的脸上，然后贴上几片西红柿，30分钟后再用冷牛奶洗脸，可以使脸部皮肤细腻白皙。番茄祛痘仪:在番茄中加入少许蜂蜜，涂在脸上、手上、手臂上，可以使皮肤白皙细腻。特别是对于容易长痘的面部皮肤，这种方法可以去油腻，防止感染，使皮肤变白，消除皱纹。番茄皮软化仪。将西红柿切片，贴在脸上，静置15分钟，让番茄汁渗入皮肤，然后用其他几片西红柿按摩皮肤并用温水洗净，早晚各一次。番茄美容小贴士1。西红柿几乎都是由水组成的，除了维生素C之外没有太多的营养，所以饭的其余部分要非常注意营养的均匀。2.任何食物，只要过量，都会导致肥胖。好在西红柿往往会有饱腹感，但要小心吃多了会弄巧成拙，比如浮肿。女性平均每餐摄入600卡路里左右，如果一两餐换成西红柿，可以少吸收几百卡路里。这样既不会造成太大的压力，也不会让身体缺乏营养，比一日三餐的正常摄入量少很多，从而达到瘦身的目的。如果觉得生吃西红柿单调，可以和西红柿做多种搭配，但最好避免煎、炸、烤、蒸、烧或汤煮西红柿。
参考资料:
百度百科